抜け毛・薄毛・脱毛症のお悩みを解決する方法

わかめなどの海藻類が、髪の毛には良いと昔から言われています。本当なのでしょうか？
 
実際に、わかめにはミネラルが多く含まれています。さらに、海藻には、ヨウ素がたくさん含まれているのですが、このヨウ素は、ミネラルと同じようなものです。
 
まあ、髪の毛に役に立つ成分があることは間違いありませんが、髪の毛が抜ける原因は、血行が悪くて必要な栄養が髪の毛に届かないこともあるわけで、この場合、いくら髪の毛に必要な成分を体内に取り入れても、髪の毛に届かないことになります。つまり効果は疑問だということです。
 
食べたら良いな、でも効果はあるかどうかは不明というところが本当の所なのではないでしょうか。